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GIMNASIA

La sociedad en la que vivimos ha desarrollado varios cambios, uno de ellos ha sido la valoración de las actividades físicas en nuestra vida cotidiana para una mayor calidad de vida.

La realización de dichas actividades físicas no sólo ayudan al desarrollo integral de la persona, sino también a la integración de mente y cuerpo, mejorar la agudeza mental, regulación del apetito y demás cualidades para llevar una vida sana.

En ADYSO, somos conscientes de la importancia que requiere la gimnasia en nuestro día a día. Para ello ponemos gran incapie en las diversas actividades y ejercicios que realizamos.

A continuación detallamos las actividades y servicios que se llevan a cabo en nuestros centros:

• Gimnasia de Mantenimiento o Gerontogimnasia y salud, una gimnasia que sería para cualquier persona de cualquier edad o discapacidad.
• Clases de Aerobic o Batuka.
• Clases de Yoga o Pilates.



ADYSO | motion group
Asociación Deportiva - Sociocultural
 

T.: 617 123 508
www.adyso.es
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